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谁有快乐牛牛群塑料桶这时候会有更多的动脉血

  时装周就要来啦,谁有快乐牛牛群同时,距离一年一度的新年比美party也就只.

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  易烊千玺晒出一组照片。头束发髻,身穿道袍,▓双手合十,闭目养神的大佬淡然自若的在泡脚,并配文:“道心孤绝,讲究…泡脚不能被发现?”

  易烊千玺的粉丝有多可怕,给你们一张截图了解一下

  没错泡个脚都九百多万转发 易烊千玺也太红了吧!而且就这 # 易烊千玺用塑料桶泡脚 # 直接上了热搜

  但说起泡脚养生,不得不提到的另一位明星必然是孙俪了。打开娘娘的微博,搜索关键词 泡脚 ,就会看到一连串的在每个节气时她提醒大家泡脚的温馨提示

  中医是这么说的: 春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,▓润肺濡肠;冬天泡脚,丹田温灼

  (1)缓解疲劳:在温度的刺激下,下肢周围的血管会扩张,▓这时候可以很好地促进血液循环,▓让新鲜的血液向下输送,带来更多的氧气。这样可以让腿部的乳酸等代谢产物得到排泄,▓从而缓解疲劳

  (2)促进睡眠:热水泡脚可以对中枢神经产生一种刺激,从而让你的大脑皮层不那么活跃,这样是有助睡眠的

  (3)防治感冒:中医常说,▓头上风寒脚上起,他们认为,脚着凉很容易引发感冒,▓所以通过泡脚,可以对感冒又预防或者促进恢复的作用

  虽说泡脚的好处很多,大家也都觉得泡脚很 爽 ,但当水温渐渐凉下来,就会觉得缺了点什么。难道 爽 是因为高温?当然不,毕竟给猪脱毛烫一烫,也不见得他会爽啊

  首先我们要知道,▓动脉中富含营养和氧分的血液是从心脏出发的,一直向下到达腿脚,在经过各种毛细血管以后,血液带着代谢产物(垃圾)通过静脉血液,▓再回流到心脏

  简单地来说,▓就是血液会先从心脏出发,如果外界因素导致动脉扩张,血流量就会增加;如果静脉扩张,携带 垃圾 的静脉血就淤滞

  对于健康的人来说,泡脚是可以促进血液循环的;但是如果患有静脉曲张等血管问题的人来说,泡脚就不那么适用了

  热水泡脚,对那些静脉曲张和静脉血栓的病人来讲,是有百害而无一利的。当你用热水泡脚时,下肢的动脉就会扩张,然后就会充血,这时候会有更多的动脉血液进入下肢,但是这个时候,▓静脉的回流能力并不会因此增加。也就是说,▓对于血液回流不畅的人来说,▓泡脚反而会加重血液淤积

  除此之外,热水泡脚还有可能导致毛细血管破裂,▓皮肤上出现一些红黑色的小点点,时间久了就会让你的小腿颜色变黑

  太饱时不宜泡脚,这时候泡脚很容易加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况,更重要的是还会影响胃部血液的供给,长期下去会造成消化不良,营养失衡

  怎么样,看完了对泡脚有新的认知了吗?看着这篇推送,晚上弄一盆热水试试吧,注意水温不要超过 40 度哦



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